Tips Hindari Masalah Kesehatan Ketika Kecanduan Game Online

Tips Hindari Masalah Kesehatan Ketika Kecanduan Game Online

Tidak bisa dipungkiri bahwa game online memang sangat menyenangkan untuk dimainkan di wkatu senggang. Ditambah sekarang ini, game online sendiri sudah hadir dengan beragam pilihan game dan juga virtual yang tergolong tinggi. Kombinasi tersebutlah yang kemudian membuat banyak orang lantas tidak bisa lepas untuk memainkan game online. Namun dari semua itu, ada sisi negatif yang mesti dihadapi yaitu sifat game online yang membuat banyak orang yang menjadi kecanduan.

Hal tersebut dapat terlihat dari banyaknya kasus pemain yang sudah menjadi kecanduan terhadap game online ini. Masalahnya kondisi kecanduan ini bukan hanya berakibat pada produkitifitas yang menurun tapi juga bisa berdampak langsung pada kesehatan. Sesuatu yang pastinya tidak ingin Anda alami maupun dirasakan. Untuk itulah, ada tips hindari masalah kesehatan ketika kecanduan game online seperti berikut ini.

Baca Juga Tips Mudah Kurangi Kecanduan Gadget pada Orang Dewasa

Tips Hindari Masalah Kesehatan Ketika Kecanduan Game Online

Tips Hindari Masalah Kesehatan Kecanduan Game Online

Daftar isi

Baca trik  Cara Termudah Mematikan Iklan pada Aplikasi Musik di Xiaomi

1. Hindari Gangguan pada Bagian Otak

Dampak kesehatan pertama yang bakal Anda rasakan adalah bagian otak akan mengalami gangguan. Gangguan apa saja itu? Gangguan tersebut dimulai dari penurunan fokus untuk belajar, memicu munculnya halusinasi hingga mengalami kelainan respon otak. Biasanya gangguan ini akan mulai muncul ketika intensitas bermain game sudah tergolong tinggi dan seringkali memiliki jeda yang tergolong sedikit. Semua gangguan tersebut tentunya tergolong sangat serius dan ada baiknya untuk dihindari. Hal tersebut tentunya hanya bisa dilakukan apabila Anda menghentikan kecanduan game online dari sekarang juga. Namun bagi Anda yang tergolong masih sulit untuk benar-benar menghentikannya dalam sekali waktu maka bisa memulainya dengan pelan-pelan. Bisa memulainya dengan mengurangi intensitas bermain game setiap harinya.

2. Hindari Gangguan pada Psikologis

Dampak kesehatan kecanduan game online yang berikutnya adalah psikologis Anda yang bakal diserang. Hal ini tidak bisa dilepaskan dari Anda yang menghabiskan waktu berjam-jam setiap harinya untuk terus-terusan bermain game online. Bentuk gangguan psikologisnya sendiri adalah mudahnya muncul rasa cemas dan juga kekhawatiran yang terlalu berlebihan. Kondisi ini juga semakin diperburuk dengan insomnia parah yang akan mempengaruhi langsung kesehatan Anda. Cara menghindarinya adalah dengan tidak terlalu sibuk dengan game online dan mulai fokus juga dengan kehidupan nyata Anda. Hal ini berguna agar jangan sampai Anda kehilangan pegangan dan akhirnya psikologis Anda terlalu bergantung terhadap game online.

Baca trik  Ketahui 3 Metode Update iOS 13 yang Mesti Diketahui Pemula

3. Hindari Gangguan pada Mata

Mata tentunya akan menjadi korban utama bagi mereka yang mengalami kecanduan akan game online. Diawali dengan mata Anda yang akan mudah menjadi merah dan kemudian dilanjutkan dengan berair. Selain itu, risiko mata yang menjadi minus atau plus juga adalah sesuatu yang akan sulit dihindari. Solusi untuk menghindarinya adalah mulai menggunakan kacamata anti radiasi dan mulai mengurangi intensitas menatap layar komputer terlalu lama.

4. Hindari Gangguan pada THT

Dampak kesehatan kecanduan game online yang terakhir yang bakal Anda rasakan adalah gangguan pada THT. Gangguan THT ini sendiri meliputi telinga, hidung hingga mulut. Untuk telinga sendiri, disebabkan karena suara dari game online tersebut apalagi kalau Anda seringkali menggunakan earphone ketika memainkannya. Solusi untuk menghindarinya adalah dengan membatasi volume earphone ketika sedang bermain game online ini.

Baca Juga Tips Mudah Kenalkan Gadget pada Anak-Anak untuk Hindari Risiko

Dengan semua penjelasan di atas pastinya membuat Anda lebih paham tentang tips hindari masalah kesehatan ketika kecanduan game online. Pastinya Anda sebagai pemain tidak ingin sampai masalah kesehatan tersebut sampai menimpa Anda.

Baca trik  Tips Terefektif untuk Menambah Kecepatan Internet dalam Hack
Tips Hindari Masalah Kesehatan Ketika Kecanduan Game Online oleh agung rating 5